SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracuje, nie ma mnie w domu caly dzien, dokladnie caly tzn od rana np.8 do nocy tzn 21-22, i co wtedy?!?!?! nie jestem w stanie nosic ze sobą pudełek z żarciem, bo moja praca polega na chodzeniu po mieście i wszystko mam przy sobie, w torbie, nie poruszam się samochodem tylko zazwyczaj komunikacja, bądź taksówkami, poza tym kiedy zbieram [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15516 Data: 2008-07-01 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiku, ja nie narzekam i nie jestem typem człowieka, który problemy robi, wierz mi, ale głową muru nie przebiję moja praca polega głownie na chodzeniu po sklepach, zbieraniu ciuchów by potem panie mogły te ciuszki w gazetach oglądać cały dzień spędzam w mieście, niestety poruszam sie komunikacja więc wszystko targam ze sobą mam swoja ciężką torbę [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15516 Data: 2008-07-04 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Dziś dobrze zaczynamy następny miesiąc. W pierwszy dzień od razy praca fizyczna oprócz treningu :-) http://liczniki.org/gif2/an-Trening-999999ffffffxxxxxx35002-2-2-6-black003.gif' width='211' height='68' alt="Trening" Wyciskanie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet zeszło ;-) Ale tak jak powiedziałem Czarkowi (chuckudd - zawsze nie potrafię napisać tego nicku %-) ) jeszcze jest praca. Ale pochwała, że wytrwałeś A diferencia de muchos clubes ( cyt. znanego portugalskiego szkoleniowa, obecnie pracującego w hiszpani %-) ). Pzdr ;-)

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mogą być elementem obręczy barkowej? Ciągną do góry bary, czy podciągają swoją pracą całą rękę? Boksero, każdy ma własne zdanie;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-12-18 16:27:58

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Z pracą to teraz ciężko, a w jakim sektorze szukasz?

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obecnie średnio bo pracy nie mam ale znajdę na dniach i znowu dieta , suple , saa . Zmiana miasta była dlatego lipa z pracą . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-03 21:05:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja skromnie 40 cm ponad spokojnie w lapie i 90 kg waga\ Takie tez male marzenie ;d Ale działamy. Chociaz patrzac ze teraz jem 4 posilki dziennie, siłka, praca fizyczna i szkoła. To cienko to widze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maku a co to za praca? jak pisałeś to najwyraźniej zapomniałem Rain gg Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-05-19 18:34:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki: Wiek : 35 Waga : 64 Wzrost : 164 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 76 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Praca fizyczna + trening insanity 6 x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Po operacji przepukliny pachwinowej( siatka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2015-09-27 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] codziennie serwuje mu internet, tv i kolorowe gazety ? Czy moze starszy Pan, Pani, ktorzy majatek odziedziczyli, ukradli, a nawet, niech bedzie, wypracowali ciezka i uczciwa praca - i teraz uwazaja ze sa panami swiata, a ludzkie uczucia, cialo i spolegliwosc moga kupic tak samo jak kolejne auto, jacht, wille czy kolejny kilogram kokainy ? Tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zastanawiać. On się przydarza i tyle. Generalnie jest wiele równie pasjonujących w życiu czynności, np książka dobra, wycieczki, spotkania z przyjaciółmi, dająca satysfakcję praca. Gdyby sex miał być tylko co nas "pogania" do przodu to przypominało by to żywienie się jednie czekoladkami podczas gdy serwowanych jest wiele smakowitych dań. A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyprostowane plecy). To w końcu bieganie czy rower? I fizjolodzy, i specjaliści od rehabilitacji nie mają wątpliwości - najlepsze jest... pływanie. Odciąża mięśnie nóg, praca kręgosłupa i jego mięśni nie skupia się na utrzymywaniu całego ciała w pionie, tylko na konkretnych, precyzyjnych ruchach. Podczas pły-wania pracują równomiernie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem ostatnio rozmowę z żoną w sprawie edukacji syna. Uważam, że jej planowanie młodemu życia (już teraz w wieku 7 lat) zakrawa o obsesje. Nie mam zamiaru uczyć się za młodego (z młodym) i biegać z nim na 15 kółek zainteresowania, z których pewnie nic sensownego nie wyjdzie (jedyne w co się angazuję to zajęcia Judo... ). Wokół siebie widzę wielu [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biega,podnosi ciężary patrzy na takie osoby z lekkim obrzydzeniem że gruby że leń itd. Ja do tego tak nie podchodzę zostałem wychowany w kulcie fizycznej pracy że taka praca jest typowo męskim zajęciem że trzeba być silnym i sprawnym a na troski i niepowodzenia najlepsze są pompki,spacer lub rwania odważnika i świat staje się piękniejszy. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi wchodzą normalnie. Nie mam ze sobą odważników, ale na siłowni jest KB32 i jako finisz każdego treningu wchodzi setka wymachów + coś w nawiązaniu do TGU. Przedwczoraj poszły swingi i rwania, a potem wiatraki. Wcześniej oczywiście JS3 (WL 107,5 / MC sumo 152,5) Wczoraj ten sam zestaw (MC 155, bo mi się nie chciało przekładać talerzy 1,25 a [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 06:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamek, tak na ławie trzeba dopiąć mostek. Wyciskanie z tunelem pod plecami to chyba element, którego mi brakowało w tym ćwiczeniu. Dużo stabilniejsza pozycja, inna (lepsza) praca mięśni barków i klatki. No i łapały mnie skurcze. W łydki. Efekt symbolicznej rozgrzewki. Żółta kartka. W martwym postanowiłem poluzować. Jestem zmęczony tym [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co robisz. Niezależnie od tego czy chcesz robić masę, siłę, zwinność, gibkość, grać w brydża, warcaby, występować w balecie. Reguły są bardzo proste i elementarne: praca - posiłek - sen. Masz pracować tak dużo jak się da. Masz jeść tyle ile potrzebujesz. Masz spać i odpoczywać tyle żeby odpocząć. I jeżeli warto sobie czegoś dokładać [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 07:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] użyciu "godności osobistej" i bez napinek w stylu gimnazjum publicznego imienia ofiar własnych ambicji :-) I - interwały. Wszystko co składa się z wysiłku w interwałach: praca - odpoczynek. Ma być ciężko. I na treningu i po treningu. Będą kompleksy z kettlami. Będą biegi z oporem, niedotlenienie itp. R - relaks, rekreacja, rozluźnienie. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 10:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest fizyka. Jeśli 2 osoby, są w stanie wygenerować tą samą siłę i mają tak samo dobrą technikę to praca jaką musi wykonać każdy z zawodników jest wprost proporcjonalna do różnicy przemieszczenia sztangi. A ponieważ osoba wyższa musi wykonać większe przemieszczenie to wykonuje większą pracę. A o tych kategoriach w klasycznej nie wiedziałem. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)